Автор(ка):
Команда фонду
Наші психологині ділилися з колегами з Польщі та Чехії, як допомагають дітям долати виклики війни, на міжнародній конференції в Празі.
Марина Чабан розповідала про команду чернігівського центру на деокупованих та обстрілюваних територіях.
Ірина Левкович розповіла про роботу трускавецького центру з внутрішньо переміщеними українцями та програму «Кемп+».
Психологині поділилися з іноземними колегами, з якими викликами стикаються українські діти у війну. Зокрема:
- страх втратити дім та знайомі соціальні контакти через примусове переміщення;
- страх голосних звуків через ракетні атаки;
- ускладнений доступ до освіти та позашкільних активностей;
- тривала сепарація з рідними й близькими;
- діти стають свідками воєнних злочинів;
- можуть також переживати примусову депортацію до росії з тимчасово окупованих територій.
Також фахівчині розповідали про психологічні наслідки війни для дітей. Це:
- втрата базової безпеки, підвищена тривожність, панічні атаки;
- почуття самотності, труднощі в адаптації, депресивні стани, самоушкодження, суїцидальні думки та наміри;
- травма через втрату та тривале або інтенсивне горювання;
- проблеми зі сном, розлади харчової поведінки, інші психосоматичні симптоми;
- втрата національної ідентичності — депортовані до росії діти переживають дезорієнтацію та їм важко довіряти людям.
Як приклад, психологині навели історію шестирічного Тараса, який пережив бойові дії в Чернігові й окупацію в прилеглому селі.
Хлопчик настільки боявся, щоб російські військові не зайшли до будинку, що міг заснути лише з ножем під подушкою.
Завдяки психологічному супроводу психологів «Голосів дітей» Тарас впорався з тривогою і тепер спить без ножа. Крім того, у нього покращилися стосунки з мамою-військовою та однолітками.
Поляки підходили й висловлювали своє захоплення тим, що ми робимо. Вони були вражені,
— каже Ірина Левкович.
— каже Ірина Левкович.
Психологині «Голосів дітей» показали колегам нейрогімнастичну вправу з м’ячиками, яку використовують під час роботи з дітьми для опрацювання травмівного досвіду. Вона допомагає розслабитись.
Учасники стають у коло і синхронно передають одне одному м’ячики на рахунок 1–2. Потрібно рухатися як один організм. Від повільного темпу переходять до швидкого, потім можна ускладнювати вправу — передавати м’ячики навхрест.
Ця техніка запускає обидві півкулі мозку, виникає емоція радості. Діти розслабляються, фокусуються і стають радісними,
— пояснила Ірина Левкович.
— пояснила Ірина Левкович.
Вправа з м’ячиками добре працює не лише з дітьми, а й з дорослими.
Нашим же фахівчиням було цікаво дізнатися від колег про досвід психологічної підтримки іноземних колег, зокрема про кризову допомогу онлайн.
Крім «Голосів дітей», Україну представляла також благодійна організація «Мирне небо Харкова».
Конференцію організувала чеська організація «Діаконія».
Поділитись: