Автор(ка):
Команда фонду
Батьки суттєво впливають на формування психічного здоров’я дітей. Однак деколи дорослі можуть шкодити дитячому емоційному стану і навіть не усвідомлювати цього.
Фахівці Центру громадського здоров’я (ЦГЗ) спільно з БФ «Голоси дітей» розповіли про найпоширеніші помилки батьків, яких потрібно уникати, щоб зберегти психічне здоров’я дитини.
Непослідовна дисципліна
Це може підірвати довіру до батьків і заплутати дитину. Батьки, які часто змінюють свої рішення або не здатні гарантувати стійкість правил, з більшою ймовірністю виховають емоційно нестабільну дитину, яка матиме складнощі самоконтролю та намагатиметься маніпулювати для отримання бажаного.
Послідовність дає дітям усвідомлення певних меж і структури, допомагає адаптувати свою поведінку до контексту. Також послідовність дає дітям відчуття передбачуваності, яке зміцнює їхні почуття довіри, безпеки та комфорту.
Порівняння дитини з іншими
Порівнюючи дитину з іншими, батьки розвивають у ній відчуття, що вона «недостатньо хороша». Звичка порівнювати себе з іншими й від того почуватись невпевнено може залишитись на все життя.
Маніпулювання
Коли дитину постійно змушують відчувати провину за свої вчинки, це може підірвати її самооцінку та самоповагу. Крім того, відчуття провини може пригнічувати здатність проявляти емоції та ділитися своїми думками через страх засудження.
Гіперопіка
Якщо батьки прибиратимуть будь-який дискомфорт із життя дитини, вона не зможе набути самостійності. Тому потрібно дотримуватись балансу між захистом і наданням свободи вчитися на власному досвіді.
Зависокі вимоги до дитини
Дитина повинна бути достатньо зайнятою, але водночас мати час для відпочинку й творчості. Без цього дитина не матиме впевненості й засмучуватиметься за найменшої помилки.
Ігнорування емоційних потреб дитини
Знецінюючи почуття дитини, батьки закладають у ній відчуття, що її найглибші вираження не мають значення. Це може вплинути на все подальше життя дитини, тому важливо визнавати й підтримувати її почуття, допомагати розвивати емоційний інтелект і стратегії подолання труднощів.
Ігнорування індивідуальних потреб і проявів дитини
Якщо батьки не враховують індивідуальні особливості дитини, вона може розчаруватись і собі й відчути власну дефективність. Наприклад, дитині може не подобатись те, що буцімто має подобатись усім її одноліткам, і вона думатиме, що з нею щось не так.
Нехтування турботою про себе
Турбота про інших починається з турботи про себе. Дбаючи про власний добробут, батьки не лише матимуть сили для якісного виховання дитини, а й стануть прикладом для неї у здоровому ставленні до самих себе.
Поділитись: