Напрями роботи
Допомога дітям та батькам
Реагуємо на розмаїті потреби дітей, чуємо їх і надаємо допомогу вчасно, професійно й відповідно до їхніх запитів.
Детальніше
Посилення громад і дитячих закладів
Разом із громадами та місцевим бізнесом створюємо інклюзивні простори, майданчики, сенсорні кімнати, хаби для дітей і підлітків.
Детальніше
Професійна підтримка фахівців та експертиза в травмі війни
Формуємо спроможність фахівців широкого профілю по роботі з дітьми.
Детальніше
Адвокація голосу дитини
Посилюємо голос дитини через соціальні кампанії, дослідження та аналітику.
Детальніше
Центр Дитинства
Фонд будує масштабний центр підтримки для дітей і батьків, які постраждали від війни.
Детальніше
Кемпи
Наші кемпи — це передусім психосоціальна підтримка дітей у форматі виїзної програми.
Детальніше
Укр
Eng
До всіх новин
27.03.2023
Поради фахівців

Депресивні думки, самопошкодження та харчові розлади: із чим найчастіше звертаються до онлайн-психологів батьки і діти

Понад 700 запитів психологічної онлайн-допомоги отримав фонд «Голоси дітей» за більш ніж рік повномасштабної війни. Найчастіше батьки та підлітки звертаються з такими проблемами, як-от: депресивні і суїцидальні думки, самопошкодження й розлад харчової поведінки.
Протягом 2022 року звернення на лінію психологічної онлайн-допомоги помітно змінювалися. Упродовж літа минулого року найчастіше батьки і діти зверталися зі стресами, панічними станами, міжособистісними проблемами в родинах, складнощами з адаптацією за кордоном, ПТСР, порушеннями сну, появою різних страхів.
Проблеми, з якими найчастіше зверталися батьки взимку, стосувалися змін у поведінці дітей. Вони зіштовхувалися із замкнутістю, агресією та аутоагресією, коли навіть 5- чи 6-річна дитина може собі нашкодити. Крім цього, діти мали проблеми в спілкуванні з однолітками, тривожні стани, панічні атаки через сильну чутливість до гучних звуків.
У зимовий період по допомогу більше почали звертатися і самі підлітки. Вони приходили до психологів з депресією, тривожністю, цькуванням у школах за кордоном, агресією, насильством з боку батьків та проблемою статеворольової ідентичності.
Через емоційні реакції батьків та батьківську незрілість, їхню інфантильність або відсутність батьківської культури діти та підлітки не мають надійної опори. Найгірше, коли батьки обирають стратегію не втручатися в проблеми дитини, знецінюють її переживання, відкидають її особистість. У такому разі психічний стан дитини різко погіршується. Іноді психолог — це єдина людина, кому вони можуть довіряти, та яка їх намагається розуміти та почути.
Тетяна Обоянська, фахівчиня в галузі психології, КПТ, арт-терапевтичних методів для подолання наслідків війни у фонді «Голоси дітей»
Окремо психологи фонду говорять про тенденцію запитів із самоушкодженням дітей, суїцидальними думками, депресивними станами та розладом харчової поведінки серед підлітків.
Особливу увагу важливо звертати на тему розладу харчової поведінки, селфхарму та суїцидальних думок. Підлітки не можуть знайти сенси й опори для підтримки, цікавості до життя. Тиск образу життя із соціальних мереж знецінює їхнє життя і зовнішність, що часто спричиняє розлад харчової поведінки.
Оксана Писарева, психотерапевтка у гештальтпідході, спеціалістка в системному підході в роботі з сім’єю та психосоматиці у фонді «Голоси дітей»
Самі батьки також звертаються по психологічну онлайн-допомогу. Часто вони приходять з такими проблемами: материнське вигорання, страх перед плануванням майбутнього, депресія, тривожність та неспроможність контролювати свої емоції. Психологи зазначають, що батьки теж мають звертатися по підтримку, бо від їхнього стану дуже залежить і стан дитини.
Нагадаємо, онлайн-команда «Голосів дітей» із 14 психологів уже понад рік приймає дзвінки від батьків та підлітків, які постраждали від війни. За рік повномасштабного вторгнення діти та батьки з різних областей країни, окупованих зокрема, пройшли понад 2350 психологічних онлайн-сесій у фонді «Голоси дітей».
Психологи і психотерапевти фонду, які є спеціалістами з кризової психології, травмотерапії та психотерапії різного спрямування, допомагають дітям старше 14 років за батьківської згоди. Діти, чиї батьки не вийшли на контакт з фондом, отримують тільки разову інформаційну консультацію, під час якої психолог переконується, що немає небезпеки насильства для дитини або загрози її життю.
Лінія психологічної підтримки фонду «Голоси дітей» працює щодня з 9:00 до 20:00.
Отримати допомогу онлайн: 0800 210 106.
Поділитись:
Facebook LinkedIn Twitter (X) Скопіювати
Останні новини
Подбати про тих, хто піклується про дітей: як фонд щороку допомагає своїм фахівцям відновити сили
«Десята вечора, ми йдемо Трускавцем — і на вулицях горить світло. Горить світло! Ще й музика грає», — приблизно так, із подивом і майже недовірою, колеги з прифронтових регіонів переказували свої перші враження від міста. Раз на рік фонд збирає працівників в одному місці на цілий тиждень: психологів регіональних центрів та онлайн-лінії, кейс-менеджерів, фахівців із психосоціальної роботи, логопедів, координаторів, адміністраторів і водіїв мобільних бригад. Разом вони працювали в тематичних групах, вчилися запобігати вигоранню, говорили про майбутнє фонду й нарешті могли відпочити там, де рідше лунають сирени.
«У вас усіх великі очі, бо там добро»: як минув червень у центрах «Голосів дітей»
«Я намалювала вас і всю вашу команду. У вас усіх великі очі, бо в них добро», — сказала дівчинка, яка відвідує заняття в кропивницькому центрі фонду. Наша команда з добрими очима цього літа проводила заняття в осередках, а також виїжджала в громади, бібліотеки, шелтери й підземні школи. У червні діти розмальовували морські камінці й загадували бажання, дивилися філософські мультфільми, вчилися приборкувати власних монстриків і плели браслети дружби.
Партнерство на рейках: плакати «Голосів дітей» уперше в потягах «Укрзалізниці»

З червня й до кінця липня пасажири поїздів далекого сполучення бачитимуть у вагонах 400 нових плакатів від «Голосів дітей». На них психологині фонду Анна та Яна разом зі своїми синами пропонують зробити прості вправи, які допоможуть віднайти спокій. Так навички емоційного регулювання й турботи про себе можуть стати природною частиною повсякденного життя родин. Наша мета — щоб їх опанувало якомога більше людей. 

Безоплатна психологічна допомога: 0 800 210 106